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鼓手手提速的教学练习
2018-04-30 20:01 by 小乐君
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1分钟的单跳练习,休息一分钟
30秒的单跳练习,休息30秒
30秒的单跳练习,休息30秒
15秒的单跳练习,休息15秒
15秒的单跳练习,休息15秒
5秒的单跳练习,休息5秒
要求:
1、鼓棒要抬得高,力度要满。速度尽你的可能快。
2、这是一组5分多钟的练习,要连者做(不怕累)
3、每天必须做
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